être soi – Couleurs Primaires Coaching

Vous savez ce qui vient après le trop de tout?

L’étoile de mer

Après le trop de pression, de boulot, de devoirs à faire, de confinement, de déconfinement, d’informations, d’incertitudes, de formation, de coaching, de changements… vient le temps de l’étoile de mer.

Faire l’étoile de mer, c’est d’abord trouver la bonne position pour flotter. C’est ensuite profiter, regarder le ciel ou fermer les yeux, écouter les bruits assourdis par l’eau, sentir son corps bouger au grès des mouvements de l’eau.

Lâcher-prise pour se ressourcer

En ce moment, c’est ce que je fais. Après des mois intenses intellectuellement et physiquement, je suis dans cette phase d’économie d’énergie et de lâcher-prise. Je laisse décanter et je me ressource.

Plus de rituel, du sport si j’ai envie, plus d’objectifs à atteindre ou de lectures pro. Je laisse couler. Avec parfois, une appréhension au début : « Et si à cause de cette pause j’échouais! ». Un élan qui ne veut pas que je lâche justement.

Puis le temps calme s’installe, ou plutôt je m’y installe. Avec plaisir.

C’est la pause avant le rebond, l’intégration de tout ce que j’ai appris et vécu avant une nouvelle phase active. C’est le cycle de la créativité, de la résilience. Cette phase atone, que l’on retrouve dans les théories de design thinking ou theorie U.

J’ai appris à apprivoiser ces cycles. J’en ai fait une de mes forces, et là je savoure.

Maintenant à vous, essayez !

Bonne étoile de mer 💦 🙂💙

« Quelle couleur es-tu? »

Cette question est souvent posée avec beaucoup de curiosité. Comme si la réponse allait ouvrir les portes de votre personnalité, de votre monde intérieur à celui ou celle qui la pose. Il va comprendre, ouf, enfin !

Cette réponse, elle découle des tests de personnalité qui vous donnent un résultat sous forme de couleur.

La plupart du temps on distingue 4 grandes dominantes de personnalité : rouge, jaune, vert et bleu.

Je n’aime pas ces tests. Les passer, déjà, me met face à une montagne d’interrogation à chaque question : et si je veux répondre « tout », et si je réagis comme ça puis comme ça, et si ça dépend de mon humeur, de la situation, des personnes avec qui je suis … Bref.

Personnalité arc-en-ciel

Quoi qu’il en soit, je ressors bien souvent à dominante vert, avec pas mal de bleu, un peu de jaune et un peu de rouge. Avec le coaching Meta que j’ai fait récemment je me sens clairement à dominante jaune et vert, puis pas mal de rouge et du bleu que j’ai surtout acquis. (Tapez « personnalité rouge » sur internet et vous trouverez les significations des 4 couleurs!). Et dans tout ça, il y a une couleur qui est toujours problématique pour moi : le rouge.

Ce rouge est bien ancré en moi, mais je n’en ai pas toutes les caractéristiques : je n’aime pas la compétition, les conflits et je préfère les consensus. Ça ne veut pas dire que je ne sais pas fixer un cadre, trancher. Seulement je refuse l’idée de devoir imposer une opinion ou une manière de faire. Le rouge est aujourd’hui à la mode, il passe pour la clé du succès dans le business. Je pense que c’est faux.

Le vrai soucis, n’est pas tant le test de personnalité, c’est l’utilisation qui en est faite.

Il y a 40 ans la Process Com a permis à la Nasa de constituer les équipes les plus adaptées pour entreprendre un voyage spatial. Des années plus tard, j’ai l’impression que ces tests permettent aux entreprises de cibler des profils types, toujours les mêmes, ça rassure. On a oublié que la diversité était la clé d’une équipe qui réussit.

Et moi, je crois en cette diversité, collectivement et individuellement.

Je crois que toutes les couleurs mènent au succès, que le vrai challenge c’est de savoir les accorder et tirer le meilleur de chacune d’elle.

Alors, bel arc-en-ciel à vous !